Pickel, Mitesser, großporige und ölige Haut - unreine Haut im Gesicht kann ganz schön frustrierend sein. Viele greifen dann zu aggressiven Reinigungsprodukten oder überpflegen die Haut mit reichhaltigen Cremes. Doch oft verschlimmert das die Probleme nur noch mehr. Die Lösung liegt in einer sanften, aber effektiven Hautpflegeroutine, die die Haut wieder ins Gleichgewicht bringt. Wir verraten, mit welchen Schritten und Produkten du unreine Haut nachhaltig bekämpfen kannst.
Key Takeaways
- Unreine Haut braucht eine sanfte, aber effektive Pflegeroutine
- Schonende Reinigung, regelmäßiges Peeling und leichte Pflege sind der Schlüssel
- Auf Produkte mit Salicylsäure, Zink und entzündungshemmenden Wirkstoffen setzen
- Nicht zu viel Pflege auftragen und der Haut Zeit geben, sich zu regenerieren
Schritt 1: Sanfte Reinigung
Der erste und wichtigste Schritt bei unreiner Haut ist eine gründliche, aber schonende Reinigung morgens und abends. Greife zu einem milden Waschgel oder Reinigungsschaum ohne Alkohol, Parfüm und aggressive Tenside. Ideal sind Produkte mit Salicylsäure, die sanft exfoliert und die Poren klärt, wie der ElishaCoy Skin Refreshing Snail Cleanser.
Massiere den Schaum sanft in die feuchte Haut ein und spüle ihn dann gründlich mit lauwarmem Wasser ab. Vermeide zu heißes Wasser, das die Haut noch mehr austrocknen und reizen kann.
Schritt 2: Porentiefes Peeling
Ein bis zweimal pro Woche solltest du ein sanftes Peeling in deine Routine einbauen. Das hilft, abgestorbene Hautschüppchen und überschüssigen Talg zu entfernen, die die Poren verstopfen können. Ideal sind enzymatische Peelings oder solche mit Salicylsäure, die besonders tief in die Poren eindringen. Unsere Empfehlung: Das Almond Bright Skin Body Scrub mit Mandelöl und Vitamin E.
Massiere das Peeling sanft auf die feuchte Haut ein, vermeide dabei die empfindliche Augenpartie. Spüle es dann gründlich mit Wasser ab. Übertreibe es nicht mit dem Peeling - zu häufiges Schrubben kann die Haut reizen und Rötungen verschlimmern.
Schritt 3: Porenklärende Maske
Ein- bis zweimal pro Woche gönnst du deiner Haut eine porentiefe Reinigung mit einer Maske. Ideal sind Ton- oder Schlammmasken, die überschüssigen Talg und Schmutz aus den Poren ziehen und Entzündungen beruhigen. Wirkstoffe wie Zink, Salizylsäure und Niacinamid können zusätzlich helfen, die Talgproduktion zu regulieren und Unreinheiten zu bekämpfen. Ein tolles Produkt ist die BIOAQUA Pure Pearl Sleeping Face Mask.
Trage die Maske großzügig auf das gereinigte Gesicht auf und lasse sie 10-15 Minuten einwirken. Spüle sie dann gründlich mit lauwarmem Wasser ab oder entferne sie mit einem sauberen, feuchten Tuch. Deine Haut wird sich danach tief gereinigt, klar und weich anfühlen.
Schritt 4: Leichte Feuchtigkeitspflege
Auch unreine Haut braucht Feuchtigkeit - aber die Pflege sollte leicht und nicht komedogen sein, also die Poren nicht verstopfen. Ideal sind Gels oder leichte Fluids mit Wirkstoffen wie Zink, Niacinamid oder Salicylsäure, die die Talgproduktion regulieren und Entzündungen hemmen. Eine tolle Wahl ist das Salicylic Acid Exquisite Cream.
Trage die Pflege morgens und abends sparsam auf die gereinigte Haut auf und vermeide es, zu viel zu applizieren. Deine Haut sollte sich nach der Pflege weich und geschmeidig anfühlen, aber nicht fettig oder überpflegt. Für den Tag empfiehlt sich zusätzlich ein leichter Sonnenschutz, da einige Wirkstoffe die Haut empfindlicher für UV-Strahlen machen können.
Weitere Tipps für unreine Haut
Neben der richtigen Pflegeroutine können auch einige Lifestyle-Änderungen helfen, unreine Haut zu verbessern:
- Fasse dir möglichst wenig mit den Händen ins Gesicht und reinige dein Smartphone regelmäßig.
- Wechsle Kopfkissenbezüge, Handtücher und Make-up-Schwämmchen häufig.
- Verzichte auf fettreiche, zuckerhaltige Lebensmittel und setze auf eine ausgewogene Ernährung.
- Trinke viel Wasser und Tee, um die Haut von innen zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Gönne deiner Haut auch mal einen Make-up-freien Tag und lass sie "durchatmen".
Noch mehr Tipps und Produkt-Empfehlungen rund um das Thema unreine Haut findest du übrigens in unserem Blogbeitrag "Akne adé: Die besten Tipps und Produkte für einen reinen Teint".
Fazit
Unreine Haut im Gesicht ist frustrierend, aber mit der richtigen Pflegeroutine und etwas Geduld kannst du Pickeln, Mitessern und Co. den Kampf ansagen. Setze auf eine schonende Reinigung, regelmäßige Peelings und eine leichte Feuchtigkeitspflege mit Wirkstoffen wie Salicylsäure, Zink und Niacinamid. Unsere Produkt-Empfehlungen von ElishaCoy, Almond Bright Skin, BIOAQUA und Salicylic Acid können dir dabei helfen, deine Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sei nicht zu streng mit dir und gib deiner Haut Zeit, sich zu erholen - dann steht einem klaren, ebenmäßigen Teint nichts mehr im Weg!
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