Kollagen ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um straffe, jugendlich-elastische Haut geht. Als körpereigenes Protein ist es maßgeblich für die Festigkeit und Spannkraft unserer Haut verantwortlich. Doch mit zunehmendem Alter lässt die Kollagenproduktion nach - die Folge sind Falten, schlaffe Konturen und eine müde wirkende Haut. Höchste Zeit, mit Kollagen nachzuhelfen!
Key Takeaways
- Kollagen ist ein körpereigenes Protein, das für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich ist
- Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion ab, was zu Falten und schlaffer Haut führt
- Kollagen-Supplements und -Produkte können helfen, die Haut von innen und außen zu straffen
- Eine Kombination aus Kollagen und anderen Anti-Aging-Wirkstoffen erzielt die besten Ergebnisse
Wie Kollagen die Haut beeinflusst
Kollagen macht etwa 80% unseres Bindegewebes aus und sorgt dafür, dass die Haut straff, glatt und jugendlich-frisch bleibt. Doch ab einem Alter von ca. 25 Jahren nimmt die körpereigene Kollagenproduktion um etwa 1,5% pro Jahr ab. Die Folgen machen sich schnell bemerkbar:
- Die Haut verliert an Spannkraft und Elastizität
- Falten und feine Linien bilden sich
- Die Haut wirkt schlaff und müde
Um dem entgegenzuwirken und die Haut auch im Alter straff und glatt zu halten, lohnt sich die Zufuhr von Kollagen - sowohl von innen als auch von außen.
Die besten Kollagen-Produkte für pralle, glatte Haut
Für eine intensive Kollagenpflege von außen empfiehlt sich die 
Mabox Collagen Day & Night Anti-Aging Cream
Diese reichhaltige 24h-Pflege kombiniert hochwertiges Kollagen mit feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und glättenden Anti-Aging-Wirkstoffen wie Retinol, Vitamin C und Peptiden. So wird die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und Falten und Linien gemildert. Die cremige Textur zieht schnell ein und eignet sich perfekt als Tages- und Nachtpflege für reife, anspruchsvolle Haut.
Auch das 
24 Karat Gold Gesichtsserum kombiniert die straffenden Eigenschaften von Kollagen mit dem Feuchthaltefaktor Hyaluronsäure und luxuriösem 24-karätigem Gold. Das Ergebnis ist eine pralle, strahlend-jugendliche Haut mit einem ebenmäßigen Teint.
Mehr Kollagen durch die Ernährung
Auch von innen kann man die Kollagenproduktion der Haut unterstützen - zum Beispiel durch eine ausgewogene, eiweißreiche Ernährung. Besonders kollagenreiche Lebensmittel sind:
- Hühnerbrühe und Knochenbrühe
- Eier
- Lachs und andere fettreiche Fische
- Zitrusfrüchte und rote Früchte
- Grünkohl, Brokkoli und Paprika
Auch spezielle Kollagen-Supplements in Form von Pulver, Kapseln oder Shots können die Kollagenproduktion von innen ankurbeln und so für straffe, glatte Haut sorgen.
Fazit: Kollagen ist einer der wichtigsten Bausteine für straffe, jugendlich-elastische Haut. Mit hochwertigen Kollagen-Produkten und einer ausgewogenen Ernährung kann man die Haut gezielt mit dem "Jungbrunnen-Protein" versorgen - für ein straffes, faltenfreies und strahlendes Hautbild bis ins hohe Alter!
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